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家常菜蒜蓉海带丝
家常菜蒜蓉海带丝

家常菜蒜蓉海带丝

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.13 10:30

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主料

  • 海带丝 :300

辅料

  • 油 :适量
  • 红辣椒适量
  • 蒜蓉 :适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 家常菜蒜蓉海带丝的做法图解一
    第一步
    1.干海带丝用温水泡软,并清洗干净。
  • 家常菜蒜蓉海带丝的做法图解二
    第二步
    2.蒜粒加少许盐捣成蒜蓉备用。
  • 家常菜蒜蓉海带丝的做法图解三
    第三步
    3.把泡好的海带丝煮至发软,大概要五分钟。
  • 家常菜蒜蓉海带丝的做法图解四
    第四步
    4.把海带丝过两次凉水。
  • 家常菜蒜蓉海带丝的做法图解五
    第五步
    5.把水控干,加入醋。
  • 家常菜蒜蓉海带丝的做法图解六
    第六步
    6.加入生抽。
  • 家常菜蒜蓉海带丝的做法图解七
    第七步
    7.加入盐。
  • 家常菜蒜蓉海带丝的做法图解八
    第八步
    8.加入味精。
  • 家常菜蒜蓉海带丝的做法图解九
    第九步
    9.把以上调料全部用筷子搅拌均匀。
  • 家常菜蒜蓉海带丝的做法图解十
    第十步
    10.把蒜蓉放入。
  • 家常菜蒜蓉海带丝的做法图解十一
    第十一步
    11.再把一些干红辣椒切碎放入。
  • 家常菜蒜蓉海带丝的做法图解十二
    第十二步
    12.锅里倒入油,加热至锅边冒出浓厚的烟。
  • 家常菜蒜蓉海带丝的做法图解十三
    第十三步
    13.把滚烫的热油快速浇到辣椒和蒜蓉上面,继续拌匀即可。

烹饪技巧

  • 1。海带丝用温水浸泡会加快软化。2。海带丝过了凉水会变得很脆。3。一定要用温度非常高的热油,才能把蒜蓉和辣椒的香味激发出来,这样才好吃。

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蒲食神

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