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跳水鱼
跳水鱼

跳水鱼

准备时间:7分钟
烹饪时间:7分钟
发布时间:2018.09.29 04:41

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把鱼用盐,生粉腌制一下
  • 第二步
    2. 豆腐
  • 第三步
    3. 辣椒一碗
  • 第四步
    4. 大蒜蓉 生姜
  • 第五步
    5. 先放油再把辣椒大蒜蓉生姜放下锅里 翻炒一下加点水 水开了用大点的盘子装起来 把鱼煮一下 不要煮太久 最后把鱼放进装辣椒的盘里 要吃时在把盘子放在电磁炉上就好了

烹饪技巧

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家有大厨

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跳水鱼 跳水鱼
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跳水鱼是很好吃的一款鱼,这一款鱼,很入味,犹如刚从水里跳出来一般的安逸。因为有很多的食材和各种调味品的加入。所以口感和味道都是一级棒,无可挑剔这里选用的鱼是那种……

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