好喝的莲子心茶

准备时间:12分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2017.03.16 02:45

莲子心茶现在也是人们经常自制饮用的茶品之一，茶有很多种，功效也是各有不同，莲子本身是很好的去火良药，经常被用来熬粥泡茶，莲子心有淡淡的苦味，还有一股莲花的清香，泡上一杯莲子心茶，清心去燥，一股清香缠绕在舌尖。

更多详情

• 1961人看过
• 16
• 收藏

主料

• 莲子心 ：50

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。
• 
  第二步
  2.按掰开壳，露出莲子。
• 
  第三步
  3.用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。
• 
  第四步
  4.用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干。
• 
  第五步
  5.一次取2克泡茶即可。

烹饪技巧

• 莲子心还有降血压的作用。

16

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

冰淇淋的小地儿

共有462个成果

TA的其他成果

查看全部

莲子心茶

9

已被3147人参考

茶与我们中国人的生活息息相关，有些悠久的历史，茶文化更是倍受各国景仰。我是南方人，家乡也是盛产金银花茶。我曾在产茶叶最多的福建省上了四年学。莲子心茶和铁观音，大……

包含食材

• 莲子

相关做法

莲子

• 
  冰凉甘甜莲子米
  10人点赞
• 
  家庭版黄沙炒莲子
  7人点赞
• 
  美味的腊八粥
  1144人点赞

全部其他的“莲子心茶”做法

• 
  对美食没有抵抗力
• 
  萝卜爱白菜
• 
  粗茶淡饭

好喝的莲子心茶评论

发表评论需要登录

评论

• 
  清炒莲子米

  清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……

• 
  腊八粥

  腊八粥需要花生、莲子去制作，可以消除人的疲劳，腊八粥最好早上……

• 
  鸡脚汤

  鸡脚汤，是一道口感爽滑嫩口的美食，它的制作方法简单，它的主要……

• 
  莲子小米粥

  今天小编要给大家带来的是好吃的莲子小米粥哈，是小编我最喜欢的……