自制麻酱凉拌菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.14 04:08

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 菠菜洗好切段煮开水下锅烫下
• 第二步
  2. 捞出放凉水里冰下捞出挤干水
• 第三步
  3. 把芝麻酱麻油生抽咸盐调好尝下觉得可以和菠菜搅拌即可

烹饪技巧

• 咸盐一点就行'淡点吃的多'补充维生素和铁

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