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美味的照烧鸡排
美味的照烧鸡排

美味的照烧鸡排

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.30 12:04

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主料

  • 鸡胸肉 :200

辅料

  • 胡椒粉适量
  • 白芝麻 :适量
  • 黄酒 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 老抽 :适量
  • 蜂蜜适量
  • 醪糟适量

具体步骤

  • 美味的照烧鸡排的做法图解一
    第一步
    1.鸡胸肉洗净,
  • 美味的照烧鸡排的做法图解二
    第二步
    2.放在案板上用刀背剁一剁,
  • 美味的照烧鸡排的做法图解三
    第三步
    3.用胡椒粉和料盐腌半个小时,
  • 美味的照烧鸡排的做法图解四
    第四步
    4.兑照烧汁:用生抽老抽黄蜂蜜兑一起,
  • 美味的照烧鸡排的做法图解五
    第五步
    5.再加入一勺醪糟,
  • 美味的照烧鸡排的做法图解六
    第六步
    6.拌匀即成照烧汁,
  • 美味的照烧鸡排的做法图解七
    第七步
    7.平底锅中倒适量的油,把鸡肉放进去煎,
  • 美味的照烧鸡排的做法图解八
    第八步
    8.一面煎黄后翻身煎另一面,煎的时候要用铲子不停的按压鸡肉,
  • 美味的照烧鸡排的做法图解九
    第九步
    9.当两面都煎金黄时,倒入照烧汁,盖上锅盖,小火焖煮
  • 美味的照烧鸡排的做法图解十
    第十步
    10.五分钟后,翻面,继续盖上锅盖焖,
  • 美味的照烧鸡排的做法图解十一
    第十一步
    11.汤汁粘稠即可关火了,
  • 美味的照烧鸡排的做法图解十二
    第十二步
    12.凉后切片装盘洒浇上剩余的汁,洒上白芝麻。

烹饪技巧

  • 鸡胸肉最好横着片成两片再煎,否则太厚了,不容易熟。

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