美味炒白果

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.09.21 03:40

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 白果放入烧开的水中焯软，放进凉水，备用
• 第二步
  2. 胡萝卜、娃娃菜切丝，火腿切丁，大蒜切条，备用
• 第三步
  3. 热锅烧油，热油下蒜白丝，下火腿丁，下胡萝卜、娃娃菜翻炒，炒到7分熟加入焯软的白果，加盐，加鸡粉，翻炒到熟，加入大蒜青叶，炒熟蒜青，装盘！

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炒白果

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白果是银杏果的查实，我们平时也叫做银杏果，平时我们一般把白果当做零食吃，有一种香脆可口的感觉，而且白果的营养丰富，比如有蛋白、脂肪、矿物质、粗纤维及等成份。白果……

包含食材

• 玉米
• 黄瓜
• 胡萝卜
• 大白菜
• 白果

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