综合健康果菜汁

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.07.15 01:17

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主料

• 苹果 ：1个
• 青椒 ：80
• 苦瓜 ：110
• 香芹 ：120
• 黄瓜 ：半根

辅料

• 蜂蜜 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 材料。
• 第二步
  2. 苦瓜、青椒、香芹分别切碎；
• 第三步
  3. 加1杯冷开水打成汁；
• 第四步
  4. 黄瓜切片；苹果去皮切块；
• 第五步
  5. 加入到打好的菜汁中打汁；可加入少许蜂蜜，不介意原汁味道也可不加；
• 第六步
  6. 过滤一下，去浮沫即可。

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