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无油什锦玉米笋-减肥
无油什锦玉米笋-减肥

无油什锦玉米笋-减肥

准备时间:4分钟
烹饪时间:4分钟
发布时间:2018.07.29 10:54

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备食材,什锦蔬菜解冻
  • 第二步
    2. 玉米笋切段 备用
  • 第三步
    3. 起锅,倒入玉米笋罐头里的汤,开火烧开
  • 第四步
    4. 倒入玉米笋和什锦蔬菜
  • 第五步
    5. 大火翻炒,加适量盐、糖、鸡精。继续大火,到收汁
  • 第六步
    6. 完成。

烹饪技巧

  • 可是适量放些耗油噢,更鲜的

9

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