家常大骨莲藕汤

准备时间:8分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.07.23 04:56

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主料

• 筒骨 ：600
• 莲藕 ：429

辅料

• 鸡粉 ：适量
• 食盐 ：适量
• 芹菜粒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 食材：莲藕。
• 第二步
  2. 将莲藕洗净，去头尾，去皮，滚刀切块。
• 第三步
  3. 预先煲好的大骨汤。
• 第四步
  4. 放入莲藕。
• 第五步
  5. 大火煮滚，捞去泡沫，盖锅盖，转小火煲40分钟。
• 第六步
  6. 加入适量的鸡粉、食盐调味。
• 第七步
  7. 煮滚，即可关火。

烹饪技巧

• 一般人群均可食用。

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