登录 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
赤小豆薏米
薏米瓜皮须茶
薏米瓜皮须茶

薏米瓜皮须茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.04.15 08:04

  • 1659人看过
  • 17
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将薏米洗净，放入煮锅中，大火煮开水，然后转中火煮10分钟关火
  • 第二步
    2. 煮薏米过程就可以准备玉米须及冬瓜皮，扯两根玉米的玉米须就够，洗干净，在煮薏米水刚关火时放入，接着盖盖，同闷10分钟后再次开中火煮
  • 第三步
    3. 将冬瓜皮切薄片，洗干净，在薏米和玉米须再次开火煮时放入同煮10分钟
  • 第四步
    4. 关火，闷10分钟，即可
  • 第五步
    5. 煮好的茶，有玉米的清香，也有薏米的醇香，有着自然的甜味，无须放糖，放入冰箱冰镇后喝，别有风味！喝完头批水，还可用开水冲泡着喝，最后可把薏米都吃掉，很适合带去办公室当做茶饮兼小点心！
  • 第六步
    6. 淡淡的黄色，清透的茶水，也称得上是消暑茶饮中的一位小清新吧！

烹饪技巧

  • 1.红薏米是还保留有外壳的薏米，营养价值比白薏米高，如果家中没有红薏米，也可用红薏米代替2.玉米须不用买，菜市场卖玉米的摊位都把须扒掉了再卖玉米，可请他们送一些给你3.冬瓜皮平时注意保留，如果吃冬瓜的当天不煮茶，就把冬瓜皮放晒干，然后密封贮藏，用的时候再拿出来4.因为三种材质都比较性凉，所以孕妇和经期的女性，以及其它不适合太凉的人不要饮用

17

收藏

分享

更多 创业分享

创意小厨房

创意小厨房

共有499个成果

TA的其他成果

牛奶鸡蛋羹（婴儿辅食）
菠萝炒饭
家常蕃茄口味通心粉
薏米瓜皮须茶
清水面
青椒炒望潮
超简单微波炉鸡蛋羹
自制简易版水果酵素
查看全部
赤小豆薏米 赤小豆薏米
11
已被1784人参考

赤小豆薏米是一款美味而且健康的休闲甜品，薏米的营养价值十分的高，含有大量的维生素，有健脾胃、促代谢、美白肌肤等功效，一碗红红的赤小豆薏米十分的诱人，在酷热的夏季……

包含食材
相关做法
红豆

全部其他的“赤小豆薏米”做法

薏米瓜皮须茶评论

发表评论需要登录

评论

其他人还在看

热门项目：
蜜逗鲜饮加盟
展开
热门标签：
蒙祥原烤肉加盟流程是什么 老重庆火锅 火锅店加盟投资多少 你的火锅店赚了多少钱 奶茶铺加盟成本 火锅加盟店连锁 火锅店排行榜 加盟香港奶茶多少钱 蚝皇创意四层火锅加盟优势 黑龙江串串香加盟店 全国十大龙虾加盟 火锅店连锁店排行榜 知名奶茶 开一个串串店的成本 贝克汉堡加盟店连锁 火锅品牌排行榜 怎么样加盟火锅 加盟自助小火锅店 韩式汉堡店加盟 中档奶茶店加盟品牌 奶茶哥 襄樊汉堡加盟店 烤鱼店要多少钱 韩国烤肉加盟店 韩式烤肉店如何加盟
展开