祛湿淮山薏米茨实粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.07.17 05:51

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 薏米浸一天，放入沸水用文火开始煲。
• 第二步
  2. 茨实也需要浸一天，跟着薏米放入煲。
• 第三步
  3. 大概用文火煲了15分钟之后，放入大米继续煲20分钟。
• 第四步
  4. 淮山最后才切块，因为放旧了会变黄，入煲再熬10分钟。
• 第五步
  5. 放盐调味，搞掂！

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