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好吃的淮山薏米芡实粥
好吃的淮山薏米芡实粥

好吃的淮山薏米芡实粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.30 09:58

淮山薏米芡实粥这道没事单纯从美食的名字上来看,这道美食不仅制作简单而且味道鲜美营养丰富,所需要的食材主要为大米、薏米、芡实米、山药。山药口感爽滑,富含丰富的营养物质,搭配上美味的薏米以及大米经过高温的处理,吃上一口回味无穷。

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主料

辅料

  • 水 :1500

具体步骤

  • 第一步
    薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)
  • 第二步
    将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟
  • 第三步
    3.带上橡胶手套,将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒),切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可

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360菜士

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淮山薏米芡实粥 淮山薏米芡实粥
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