山药枸杞虾仁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.29 04:59

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主料

• 鲜山药 ：50
• 枸杞子 ：9
• 虾仁 ：75

辅料

• 葱 ：适量
• 姜 ：适量
• 黄酒 ：适量
• 植物油 ：适量
• 食盐 ：适量
• 胡椒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 山药去皮洗净切小方丁，枸杞子洗净备用。
• 第二步
  2. 虾仁用食盐，蛋清等上浆。
• 第三步
  3. 油锅热后先倒入虾仁滑油，捞出沥油。
• 第四步
  4. 山药煸炒焖烂，再倒入枸杞子和虾仁同炒片刻，加调料即可食用。

烹饪技巧

• 健脾，补肾壮阳，适用于甲状腺功能减退伴有腰酸腿软无力者。过敏性皮肤病，哮喘病，虾过敏者慎用。

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山药炒虾仁

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山药炒虾仁，大家听到这个名字是不是觉得非常的有意思的吧，大家是不是有许多人都没有听说过这道美食呢，小编我第一次听说这道美食的名字的时候也是一下子就被勾起了满满的……

包含食材

• 山药
• 虾仁

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