花蚕豆

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.06.22 03:06

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 用水洗干浄
• 第二步
  2. 在開水里煮一下
• 第三步
  3. 切好大
• 第四步
  4. 放油放大炒出香味
• 第五步
  5. 倒入蚕豆放鹽和老干媽快炒兩分鐘。
• 第六步
  6. 出鍋享用

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菜花蚕豆

829

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菜花，蚕豆，菜花也是人们平常非常喜欢的一种蔬菜，菜花一般呈白色。菜花是含有类固酮最多的食物之一类固酮除了可以防止感染以外还是良好的血管清理剂能够阻止胆固醇氧化，……

包含食材

• 菜花
• 蚕豆

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