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营养黑米糊
黑米糊
黑米糊

黑米糊

准备时间:无
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.06.29 09:23

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 黑米洗净浸泡过夜
  • 第二步
    2. 用高压锅压10分钟左右。
  • 第三步
    3. 倒进搅拌机打碎。
  • 第四步
    4. 再倒进小锅煮开，就可以吃了，还可以加上麦片。

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营养黑米糊 营养黑米糊
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