油泡鱿

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.15 04:33

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主料

• 鱿鱼圈 ：适量
• 彩椒 ：适量
• 大蒜 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 香油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 鱿鱼圈洗净，大蒜拍碎切成蒜末（蒜一定要多多的多多的，才好吃），彩椒切成片。
• 第二步
  2. 锅里放油烧至五成热，将蒜末放入锅中煸炒至微微金黄，并伴有浓郁的蒜香。
• 第三步
  3. 放入鱿鱼圈调至中火，鱿鱼圈变色后再倒入彩椒块，调入盐和味精快速翻炒几下即可出锅。

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