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自制红薯片
家常牛油果爱薯片
家常牛油果爱薯片

家常牛油果爱薯片

准备时间:无
烹饪时间:11分钟
发布时间:2018.06.17 08:45

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛油果切开，用勺子取出果肉。注意牛油果表皮变深色才熟的得比较好。
  • 第二步
    2. 用勺子碾压拌匀，加盐和黑胡椒，辣椒粉。番茄切丁，洋葱切细丁，加半个柠檬的汁。搅拌均匀。
  • 第三步
    3. 薯片最好是厚片，这样直接来一点也不会断掉。配烧烤和麻辣味薯片，天下无双的绝配！

烹饪技巧

  • 我这个是很基础，没加洋葱和番茄的。料给全后味道非常赞。早餐配烤吐司，配三文鱼都超赞。可以用来代替黄油

10

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自制红薯片 自制红薯片
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已被3922人参考

红薯又叫地瓜，是抗癌高手。又是一种粗粮，是减肥能手。红薯富含蛋白质、淀粉、维生素及多种矿物质，又有“长寿食品”的称号。中医视红薯为良药，且价格便宜，可以长期存放……

包含食材
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