自制果蔬沙拉

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.22 09:31

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主料

• 哈蜜瓜 ：150
• 生菜 ：200
• 黄瓜 ：3根

辅料

• 沙拉酱 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好沙拉酱，我用的味好美的。
• 
  第二步
  2.哈蜜瓜洗净去皮，去籽。
• 
  第三步
  3.把哈蜜瓜去皮切成小块，也可以切成片，根据自己的喜好。
• 
  第四步
  4.把黄瓜切成块，生菜洗净沥净水分，撕成小片。
• 
  第五步
  5.取沙拉酱适量，将水果和蔬菜拌匀。 根据自己的口味添加沙拉酱的多少。
• 
  第六步
  6.拌好后，就可以上桌品尝喽～

烹饪技巧

• 此菜开胃健脾，营养成分较全面。水果蔬菜均可以生吃，味道超级棒～

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包含食材

• 生菜
• 黄瓜

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