登录 手机九州醉

m.zhms.cn

无油版橙味三文鱼
无油版橙味三文鱼

无油版橙味三文鱼

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.06.09 06:57

  • 1522人看过
  • 20
  • 收藏

主料

辅料

  • 橙子 :适量
  • 黑胡椒 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜粉 :适量
  • 姜粉 :适量
  • 香菜适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 三文鱼用黑胡椒、盐、姜粉、蒜粉腌制30分钟左右。
  • 第二步
    2. 不粘锅烧热后将三文鱼放入,盖上锅盖小火煎出汁。
  • 第三步
    3. 鱼两面煎至7成熟时,加入新鲜橙汁。继续小火煎5分钟左右略收干即可出锅。

烹饪技巧

  • 三文鱼千万不能做老,一般8成熟是最佳口感。只要有白色的汁渗出,就代表已经熟了。

20

收藏

分享
晨可心食味

晨可心食味

共有488个成果

TA的其他成果

炒鱼子
自制回锅肉
凉拌白菜叶之3991
家常炸酱面
辣炒螺丝面
芹菜猪肉水饺
酸汤肥牛超简单的做法
博山酥锅
查看全部
三文鱼的做法 三文鱼的做法
12
已被3950人参考

三文鱼的做法是很多人都爱吃的。三文鱼的做法我们选用三文鱼本身进行切片加上调料这样然后放入冰箱里面进行冰冻就可以,这样好吃的三文鱼的做法就完成,三文鱼很多人都爱吃……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目:
展开