煎三文鱼配坚果香草汁

准备时间:60分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.11.01 05:05

• 2077人看过
• 12
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 三文鱼切大块，加盐、胡椒，百里香，迷迭香冷藏腌制一小时待用。
• 第二步
  2. 土豆切大块，和腰果一起入热水煮软待用，小番茄切半，芒果切大丁，加少许盐、胡椒，罗勒碎、柠檬汁腌制待用
• 第三步
  3. 调一个香草Salsa酱——将煮软的腰果放入搅拌机加罗勒叶、薄荷叶、盐一起打成泥状待用（小科普：Salsa，是墨西哥菜肴中常用的烹调和佐餐酱料，一般用番茄和辣椒制成。低卡且富含有益健康的成分，是现成及其流行的调味品之一。其实，你可以自行调配属于自己的Salsa酱，简单的说，就是混合切碎的蔬菜，或生或熟而成。）
  更多详情
• 第四步
  4. 烤箱预热，取平底锅放入少橄榄油，将切大块的三文鱼皮面朝下，煎至金黄
• 第五步
  5. 与煮软的土豆一起放入烤盘，腌制三文鱼用的香料铺在鱼的表面，200度上下火烤10分钟取出
• 第六步
  6. 加酱汁配菜摆盘即可

12

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

小菜烘焙

共有251个成果

TA的其他成果

查看全部

三文鱼的做法

12

已被3950人参考

三文鱼的做法是很多人都爱吃的。三文鱼的做法我们选用三文鱼本身进行切片加上调料这样然后放入冰箱里面进行冰冻就可以，这样好吃的三文鱼的做法就完成，三文鱼很多人都爱吃……

包含食材

• 三文鱼

相关做法

三文鱼

• 
  日式寿司
  174人点赞
• 
  简单的寿司
  1418人点赞
• 
  美味的寿司
  478人点赞

全部其他的“三文鱼的做法”做法

• 
  90后煮夫
• 
  飞燕佳肴
• 
  十里飘香
• 
  酸奶屋

煎三文鱼配坚果香草汁评论

评论

• 
  寿司

  北极贝作为海鲜的一个“爆款”，色泽明亮，且味道鲜美。它含有丰……

• 
  狗狗菜谱

  狗狗菜谱还是特别的好，而且家里面如果养狗的话，一定要给他多一……

• 
  三文鱼拼盘

  三文鱼拼盘其实它的制作真的是非常的简单，只需要在里面多放一些……

• 
  三文鱼

  三文鱼是一中美味的鱼类，三文鱼能有效的预防糖尿病等疾病发生，……