江南小炒

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.31 08:02

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主料

• 马兰头 ：适量
• 野辣椒 ：适量
• 春笋 ：适量
• 豆腐干 ：适量

辅料

• 鸡精 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 新鲜的马兰头先焯水后拧干水分。把马兰头切碎
• 第二步
  2. 豆腐干，一般有两种，一种是白色的一种是咖啡色的，都很香，所以我们也叫香豆腐干。把豆腐干切成细丁。旁边的就是野辣椒，等会有用。
• 第三步
  3. 把春笋剥好后切成细丁后焯水。
• 第四步
  4. 热锅后锅中放少量油，先加入笋丁，然后是豆腐干煸炒。
• 第五步
  5. 再加入马兰头煸炒。
• 第六步
  6. 放盐。加入鸡精后出锅备用。
• 第七步
  7. 清洗锅子后再加入适量的橄榄油。小火煎野辣椒。
• 第八步
  8. 把上面的辣椒油按照按照自己的喜辣程度放入刚才炒好的马兰头里充分搅拌。撒上点甜椒也是给这道菜增色不少。

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