主料
- 普通的白面 ：适量
- 紫薯 ：适量
- 糯米粉 ：适量
一是紫薯面片应该抹上香油再切丝，这样蒸出来不会粘在一起。二是现在天气冷，面要多发一会儿，发透，蒸出来才会蓬松柔软。三是中间的面条也可以换成粗粮，粗粮细粮搭配食用，可以补充单一主食带来的营养不均衡。
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圆白菜
面
逆行白鸽
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