登录 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
金麦酿苦瓜
金麦酿苦瓜
金麦酿苦瓜

金麦酿苦瓜

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.18 10:00

  • 1484人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 南瓜去皮、蒸熟，碾成泥；
  • 第二步
    2. 黄油放入锅中，小火加热至融化；
  • 第三步
    3. 放入麦片，小火炒香；
  • 第四步
    4. 放入南瓜泥，翻炒均匀；
  • 第五步
    5. 加入糖桂花，炒至顺滑，盛出待用；
  • 第六步
    6. 苦瓜洗净，切片，挖去内芯；
  • 第七步
    7. 锅中注水，加少许盐，烧开后放入苦瓜焯烫
  • 第八步
    8. 1分钟后捞出过凉，中间填入炒好的燕麦南瓜馅，点缀枸杞即可。

烹饪技巧

  • 1.如果喜欢更加细腻的口感，可以将南瓜泥过筛；2.黄油可用植物油代替，不过用黄油会多一份奶香味；3.焯烫苦瓜时放少许盐，可使苦瓜保持翠绿；4.燕麦的用量视个人喜欢的口感增减。

9

收藏

分享

更多 创业分享

寒塘鱼影

寒塘鱼影

共有478个成果

TA的其他成果

自制甜蜜水蜜桃奶昔
萝卜丝虾仁疙瘩汤
酱猪蹄（家庭版）
美味沙律虾仁
家常炒东瓜
土豆番茄牛肉汤
自制蜂蜜柚子茶
家常春笋烧肉
查看全部
金麦酿苦瓜 金麦酿苦瓜
22
已被1634人参考

说起苦瓜，很多人都会泛起苦水，都会马上摇头。有的会敬而远之。虽然医生们都大力推荐这种保健食材。但因为它的味道，奇苦无比，还是让大多数人，都对她无法提起兴趣。这金……

包含食材
相关做法
南瓜 苦瓜

热门推荐

全部其他的“金麦酿苦瓜”做法

金麦酿苦瓜评论

发表评论需要登录

评论

其他人还在看

热门项目：
膳宝坊加盟
展开
热门标签：
火锅加盟利润怎么样 茶物语奶茶加盟费 火锅锅 奶茶品牌加盟费多少 啃德起汉堡加盟多少钱 奶茶品牌加盟多少钱 加盟奶茶店多少钱 叮当小火锅加盟 李记串串加盟费多少 日本寿司加盟品牌 万州烤鱼加盟费用 小火锅店的加盟 记串串加盟店 开一家串串香店的成本 龙潮烤鱼加盟费 王妃家的年糕火锅加盟支持有哪些 派乐汉堡加盟 孕妇能吃火锅么 加盟哪个牌子的奶茶店好 加盟都可奶茶 贝克汉堡加盟店费 汉堡加盟连锁多少钱 汉堡皇加盟连锁店
展开