美味里脊拌菠菜

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.16 08:49

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主料

• 鲜嫩粗壮菠菜梗 ：适量
• 椒盐里脊 ：一块
• 胡萝卜 ：一块

辅料

• 姜蓉 ：少许
• 蒜末 ：少许
• 蚝油 ：适量
• 凉拌汁 ：适量
• 糖 ：适量
• 盐 ：适量
• 芥末酱 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 洗净波菜梗斜切成段，烧开油盐水汤3分钟左右，为保持菜色翠绿记得往油盐水里加点白糖；
• 第二步
  2. 捞出滤清水份倒入调好的汁料拌匀；（调味汁：姜蓉、蒜末少许、蚝油、凉拌汁、糖、盐、芥末酱适量 充分拌匀）
• 第三步
  3. 加入里脊丝、胡萝卜丝拌匀即可。

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