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东北乱炖
东北乱炖

东北乱炖

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.29 10:02

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主料

辅料

  • 葱段 :适量
  • 姜片 :适量
  • 花椒适量
  • 八角适量
  • 东北大酱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 南瓜、玉米、排骨、豆角;
  • 第二步
    2. 排骨过水捞出备用;
  • 第三步
    3. 葱切段、姜切片、花椒、八角、东北大酱备用:(这种东北大酱在北京不太好找,刚好在小区新开的超市找到了。如果没有的话,用豆瓣酱或黄酱代替也行。)
  • 第四步
    4. 锅中油热后,放葱、姜、花椒、八角煸香,放入排骨煸炒至出油;
  • 第五步
    5. 将东北大酱加水稀释,倒入锅中,翻炒均匀;
  • 第六步
    6. 加入适量清水没过排骨,大火煮开,小火煮四十分钟;
  • 第七步
    7. 南瓜去皮切块,豆角去筋掰成小段,玉米切段备用;
  • 第八步
    8. 另取一锅,油热后,放入豆角,炒至变色;
  • 第九步
    9. 将炒过我豆角放入锅中;
  • 第十步
    10. 放入玉米、南瓜大火煮开,小火煮十五分钟即可。

烹饪技巧

  • 1.豆角直接放入锅中炖也可,先用油煸炒一下,会更软烂入味;2.南瓜放入锅中炖煮十五分钟即熟,不要翻炒,否则南瓜就不成形了。

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