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家常糖醋鱼
家常糖醋鱼

家常糖醋鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.29 10:07

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱼收拾干净后,去掉腥线,在鱼身上划几刀,用料、盐腌上入味。
  • 第二步
    2. 锅烧热,然后放油,将鱼放入锅中煎至两面微黄。
  • 第三步
    3. 加入酱油、料、糖、醋、葱段、姜丝、蒜片,清水,中小火慢炖。
  • 第四步
    4. 炖至入味,盛入盘中,撒上葱段装饰即可。

烹饪技巧

  • 1.将锅洗净擦干烧热后,用鲜姜在锅底涂上一层姜汁,然后放油,将锅稍加转动,使锅内四周都有油,待油热后,再将鱼放进去煎。2.油烧热后,放一点盐在油里,这样煎鱼也不沾。3.用厨房吸水纸将鱼身上的水吸干,油锅内加入一点点的面粉,这样等鱼下锅的时候鱼既不会粘锅,也不会掉皮。4.在放油后,放几根姜丝略煸,再放鱼下锅,也能防止鱼皮沾锅。5.热锅冷油,就是先要把锅烧热,再放油,然后放鱼,不要等油热了才放鱼,那样就会沾锅。6.在鱼身上薄薄沾上一层面,或者裹上一层蛋液,待锅里油热后,将鱼放进去煎,也不会粘锅。

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食尚

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