丝瓜毛豆子

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.17 06:51

• 1618人看过
• 15
• 收藏

主料

• 丝瓜 ：适量
• 毛豆 ：适量
• 剁椒 ：适量

辅料

• 糖 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 毛豆洗净，沥干水
• 第二步
  2. 丝瓜去皮，切滚刀块，用盐腌一下。入锅前用水把外皮的盐冲洗一下，以免太咸
• 第三步
  3. 坐锅热油，放毛豆炒，炒至毛豆外皮微皱把丝瓜放入一起炒
• 第四步
  4. 炒至丝瓜有些软放剁椒炒匀，加少许盐、少许糖，出锅

15

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

拉布拉多冰淇淋

共有452个成果

TA的其他成果

查看全部

丝瓜毛豆子炒蛋

17

已被2292人参考

丝瓜毛豆子炒蛋，主料有丝瓜，毛豆，和鸡蛋。毛豆是优质的植物蛋白，富含不饱和脂肪酸，闻起来有特殊的豆类清香。丝瓜口感脆爽，鲜嫩多汁。富含多种营养元素，其中所含的纤……

包含食材

• 鸡蛋
• 丝瓜

相关做法

鸡蛋 丝瓜

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  西湖炒鸡蛋
  14人点赞
• 
  美味早餐韭菜盒子
  28人点赞

• 
  【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
  12人点赞
• 
  【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
  16人点赞
• 
  【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
  9人点赞

热门推荐

• 奶茶加盟
• 海鲜加盟
• 韩国料理加盟
• 粥店加盟
• 小龙虾加盟
• 面包房加盟
• 快餐加盟
• 超市加盟

全部其他的“丝瓜毛豆子炒蛋”做法

• 
  海敉奇鲜果
• 
  爱吃豆果
• 
  饭小呆
• 
  爱吃豆果

丝瓜毛豆子评论

评论

• 
  西红柿炒鸡蛋

  西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜，烹饪……

• 
  西湖炒鸡蛋

  西湖炒鸡蛋我总喜欢在家里面自己制作鸡蛋的时候，在里面多放些老……

• 
  蛋炒饭

  蛋炒饭，这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品，闻……

• 
  韭菜盒子

  韭菜盒子，这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品……