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杏鲍菇炒金钱蛋
杏鲍菇炒金钱蛋

杏鲍菇炒金钱蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.16 09:23

是一道由杏鲍茹和鸭蛋为主要食材的家常菜,其色香味俱全,质地厚肥,口感鲜美,营养丰富,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,非常适合老人食用。是非常保健的养生佳肴。

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主料

辅料

  • 青辣椒适量
  • 盐 :适量
  • 蒜籽 :适量
  • 油 :适量
  • 豆瓣酱 :适量

具体步骤

  • 杏鲍菇炒金钱蛋的做法图解一
    第一步
    1.青椒去籽切碎,蒜籽、杏鲍菇切碎
  • 杏鲍菇炒金钱蛋的做法图解二
    第二步
    2.鸭蛋煮熟
  • 杏鲍菇炒金钱蛋的做法图解三
    第三步
    3.将之切成片
  • 杏鲍菇炒金钱蛋的做法图解四
    第四步
    4.热油锅煸香辣椒、大蒜子
  • 杏鲍菇炒金钱蛋的做法图解五
    第五步
    5.倒入杏鲍菇同炒,加入适量食盐,起锅盛出
  • 杏鲍菇炒金钱蛋的做法图解六
    第六步
    6.热油锅两面煎黄鸭蛋片
  • 杏鲍菇炒金钱蛋的做法图解七
    第七步
    7.加一勺豆瓣酱
  • 杏鲍菇炒金钱蛋的做法图解八
    第八步
    8.倒入炒好的青椒、杏鲍菇碎
  • 杏鲍菇炒金钱蛋的做法图解九
    第九步
    9.一同翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧

  • 1.煮熟的鸭蛋可以用棉线勒成片,也可用锯齿刀切片。2.豆瓣酱已有盐味,鸭蛋中不必加盐,但炒青椒、杏鲍菇时必须要放盐。

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杏鲍菇炒金钱蛋 杏鲍菇炒金钱蛋
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