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鱿鱼圈的做法
DIY欢喜鱿鱼圈
DIY欢喜鱿鱼圈

DIY欢喜鱿鱼圈

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.17 04:38

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主料

  • 冰鲜鱿鱼 ：2条
  • COOK ：23g

辅料

  • 水 ：18g
  • 油 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 清洗鱿鱼，去掉内脏和薄膜，再次冲洗干净，控干水分，切成圈圈。
  • 第二步
    2. 23克的COOK100金牌BBQ烤肉料与18克水调匀。
  • 第三步
    3. 将调好的料汁，倒入鱿鱼圈中，充分混匀。
  • 第四步
    4. 再调入少量的油，拌匀，盖好保鲜膜入冰箱，腌制4个小时以上。
  • 第五步
    5. 烤网刷油，铺好鱿鱼圈。
  • 第六步
    6. 烤盘铺锡纸放底层，烤网放中层，上下火，200度左右，烤制10分钟左右。

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鱿鱼圈的做法 鱿鱼圈的做法
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已被2004人参考

美味的鱿鱼圈的做法这是一道非常美味的家常菜。鱿鱼圈选新鲜的吃起来非常的清脆可口，而且含有丰富的蛋白质。直接用来炸特别的香，用酱油调味，可以让鱿鱼圈吃起来味道更佳……

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