凉拌穿心莲

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.17 10:51

• 1699人看过
• 10
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 蒜去皮，用刀背拍碎，再切成末。倒入其他调料拌匀
• 第二步
  2. 锅内水烧开后，倒入洗净的穿心莲，马上关火，用筷子煮至变成深绿色，时间控制在一分钟内。马上捞出用冰水迅速降温，以防颜色变黄。将穿心莲捞出控干冰水，加入调料拌匀即可

10

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

美食记

共有501个成果

TA的其他成果

查看全部

凉拌穿心莲

8

已被3789人参考

凉拌菜肴一般都是我比较喜欢吃的菜肴之一，为什么呢？因为凉拌菜首先做法比较简单，不是很耗时间，而且凉拌菜肴可以很好的保存食材的营养和口感，所以吃起来味道比较好，所……

包含食材

• 精盐

相关做法

精盐

• 
  鱼香肉丝
  241人点赞
• 
  鱼香肉丝（懒人版）
  283人点赞
• 
  乐乐自家菜-烧茄子
  11人点赞

热门推荐

• 花甲加盟
• 烤肉加盟
• 炸鸡加盟
• 小吃车加盟
• 烘焙加盟
• 生煎加盟
• 贡茶加盟
• 钢管厂小郡肝串串香加盟

全部其他的“凉拌穿心莲”做法

• 
  绝不加醋
• 
  亿个吃货
• 
  姜葱果味
• 小花妈妈私房菜

凉拌穿心莲评论

发表评论需要登录

评论

• 
  蒜蓉炒茼蒿菜

  翠绿色的茼蒿菜，被切成一段段，炒过以后，茼蒿菜上泛着点点水光……

• 
  酸菜鱼

  酸菜鱼是一道我们日常喜食的菜品。酸菜是一种富含维生素和氨基酸……

• 
  鱼香肉丝

  鱼香肉丝是一道老少皆宜的菜，但是鱼香肉丝的烧法有很多种，怎么……

• 
  牛肉烧茄子的做法

  牛肉烧茄子的做法其实十分的简单易学，牛肉烧茄子是一道美味而且……