无油烟全营养-八宝鱿鱼

具体步骤

• 第一步
  1. 将鱿鱼去头扒皮去内脏，清洗干净，洒上点料酒去腥，待用。
• 第二步
  2. 糯米用温水泡开后沥干水分。
• 第三步
  3. 其他原料准备好，该洗的洗、该泡的泡。
• 第四步
  4. 将鸡蛋打散放平底锅里摊成蛋皮。
• 第五步
  5. 将其余原料都切成丁同放大碗里。
• 第六步
  6. 蛋皮也切成同样大小放进去。
• 第七步
  7. 加入调料搅拌均匀。
• 第八步
  8. 将调好的馅料酿入鱿鱼中。
• 第九步
  9. 放入开水锅中大火蒸20分钟后取出。
• 第十步
  10. 切成片摆在盘中即成。