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一道高热量的-焗奶酪咖喱饭
一道高热量的-焗奶酪咖喱饭

一道高热量的-焗奶酪咖喱饭

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.26 05:21

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 材料备好。
  • 第二步
    2. 菜切块,肉用咖喱粉,盐,料腌制15分钟。
  • 第三步
    3. 锅中倒入适量的油肉下锅炒至泛白盛出。
  • 第四步
    4. 锅中倒入适量的油下入土豆,炒至金黄,倒入1碗水,倒入肉一起炖5分钟。
  • 第五步
    5. 倒入洋葱,蘑菇。
  • 第六步
    6. 倒入咖喱一小块,盐,黑胡椒调味。
  • 第七步
    7. 炒均匀。
  • 第八步
    8. 倒入米饭。
  • 第九步
    9. 炒均匀。
  • 第十步
    10. 倒入烤碗,上面撒层马苏里拉,190°烤10分钟。
  • 第十一步
    11. 成品。

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