小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

虾仁蒸鸡蛋
虾仁蒸鸡蛋

虾仁蒸鸡蛋

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.18 08:29

  • 1686人看过
  • 14
  • 收藏

主料

  • 鸡蛋3个
  • 虾泥 :20
  • 高汤 :400毫升
  • 烫熟虾仁 :6只
  • 金针菇1小把

辅料

  • 葱丝 :少许
  • 姜末 :少许
  • 盐 :少许
  • 胡椒粉少许
  • 米酒 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 虾仁放入沸水中,煮熟后,放入打碎机中打成虾泥。
  • 第二步
    2. 取2个鸡蛋,磕开后打成蛋液,加入300毫升高汤、盐、胡椒粉,调匀后放入虾泥混匀,装入盘中,以中火蒸8分钟后,打入一个鸡蛋,再蒸2分钟取出。
  • 第三步
    3. 锅中加入适量油,放入姜末炒香,再加入米、100毫升高汤、盐、胡椒粉,然后放入金针菇,调好后淋入盘中,放上葱丝即可。

烹饪技巧

  • 鸡蛋所含的营养成分非常全面,被称为“全面营养的模范生”,特别是蛋黄中含有丰富的卵磷脂,能够促进大脑神经系统的发育。虾中也含有丰富的DHA,与鸡蛋相配,相得益彰。

14

收藏

分享
飞燕厨厨

飞燕厨厨

共有463个成果

TA的其他成果

煎鱼
美味芝麻羊肉
土豆汤
家常香辣鸡腿堡
鱼锅饼子
家常香辣福寿螺
萝卜糕
自制新水果沙拉
查看全部
虾仁蒸鸡蛋 虾仁蒸鸡蛋
20
已被2189人参考

虾仁蒸鸡蛋一定要在做好之后,里面多放上一些大蒜,那样味道才会特别的好,是大家需要注意的,就是你可以在制作的过程中多加上一点酱油,味道也是非常的好吃哦,我们在做蒸……

包含食材