海鲜饼

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.24 07:17

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鱿鱼，虾仁，扇贝，葱丝，韭菜，洋葱，面粉，鸡蛋1个，盐，胡椒粉，将海鲜材料切成小块
• 第二步
  2. 面粉用水和鸡蛋搅拌成稀糊，放盐和胡椒粉调味
• 第三步
  3. 把海鲜料和葱花，韭菜，洋葱放入稀糊中搅拌均匀
• 第四步
  4. 将平锅里放油烧开，用大一点的勺子捞一勺面糊，放进锅里，用中火将两面煎成金黄色即可。

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海鲜饼

25

已被2012人参考

海鲜饼，是一道美味又营养的主食。操作简单，营养健康，鱿鱼口感软嫩爽滑富含优质的动物蛋白，营养价值较高，经过小火慢煎，海鲜饼香味四溢，外皮金黄酥脆，口感细嫩多汁，……

包含食材

• 鱿鱼
• 青椒

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评论

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