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肉沫豆角煨茄子
肉沫豆角煨茄子

肉沫豆角煨茄子

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.19 09:53

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主料

辅料

  • 辣椒豆豉酱 :适量
  • 葱 :少许
  • 蒜粒 :三颗
  • 油 :少许
  • 盐 :少许
  • 柱候酱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 把豆角切段,用开水煮软,约10分钟,放点盐,让豆角更容易入味。把茄子切条,备用,把瘦肉剁成肉沫,加生粉、胡椒粉拌均备用。
  • 第二步
    2. 锅下油,烧7成热下茄子轻炸,捞起备用。豆角煮好捞起过一遍冷水,沥干水备用。
  • 第三步
    3. 锅放油,下肉沫轻炒,把先准备好的辣椒豆豉酱和柱候酱加水下锅大火煮开,肉刚熟小火收汁
  • 第四步
    4. 最后把豆角与茄子一起加进去翻炒均,下盐,葱花,装盘上菜。

烹饪技巧

  • 茄子过油后更易煮烂入味,豆角先煮软要过一遍冷水让它保持鲜绿。

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