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原支虎皮烧辣椒
原支虎皮烧辣椒

原支虎皮烧辣椒

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.30 01:11

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主料

  • 大青椒 :400

辅料

  • 姜蒜 :少许
  • 肉泥 :少许
  • 豆豉 :少许
  • 油 :4
  • 盐 :4
  • 蒸鱼豉油 :4ml
  • 自制味素 :2

具体步骤

  • 第一步
    1. 大青椒洗净,去籽,保持整只形象,用刀背拍裂,姜蒜切米待用
  • 第二步
    2. 空锅不放油,下青椒,中火微炕至青椒略显疲软
  • 第三步
    3. 用手按压青椒,使其紧贴锅壁,持续烧炕至呈现虎皮,拿出待用
  • 第四步
    4. 坐锅起油,下姜蒜米煸香
  • 第五步
    5. 下肉泥划散,下豆豉煸香
  • 第六步
    6. 下青椒,翻炒2分钟
  • 第七步
    7. 下盐、味素,翻炒均匀,并用炒勺不断按压敲打青椒,使其进一步疲软
  • 第八步
    8. 下蒸鱼豉油,翻炒均匀,待青椒上色入味,起锅即可

烹饪技巧

  • 罗里吧嗦:1.青椒在干锅内烧炕起虎皮,比入油锅炸起虎皮更健康少油2.青椒在干锅内烧炕起虎皮,有一种烧灼后的原始清香,比过油的虎皮椒更美味3.做虎皮椒豉香是必不可少的元素4.炒虎皮椒时用炒勺不断按压敲打青椒,可使青椒纤维进一步断裂,更入味5.原支辣椒成菜形象更好6.炒制时,要频繁翻动,避免肉泥焦枯

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