培根西兰花

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.18 10:08

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主料

• 西兰花 ：一颗
• 培根 ：三整片

辅料

• 盐 ：5
• 鸡精 ：5

具体步骤

• 第一步
  1. 将西兰花掰成小朵，放在加了一点油、一点盐的热水中汆烫。水再次沸腾时，立即将西兰花盛出并放入凉开水中。
• 第二步
  2. 将培根切成适当大小的片。锅热油，加入培根煸炒，至出油后加入西兰花，翻炒同时加一点点盐、鸡精调味，大火翻炒均匀出锅。（因为培根是腌制过的肉，本身就有很多盐了，就少放点盐喽！）

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包含食材

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• 大蒜
• 意大利面
• 西兰花

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