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家常焖锅鲇(年)鱼
家常焖锅鲇(年)鱼

家常焖锅鲇(年)鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.01 10:28

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主料

  • 新鲜鲇(年)鱼 :500

辅料

  • 葱白 :一段
  • 2片
  • 大蒜5瓣
  • 八角1枚
  • 干红辣椒 :2根
  • 黄豆酱 :2汤匙
  • 料酒 :3汤匙
  • 蒸鱼豉汁 :2汤匙
  • 盐 :少许
  • 清水 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 鲇鱼去鳞去肚,洗净;葱白改刀切成小段;姜片切细丝;大蒜去皮,拍散切碎;干辣椒洗净。
  • 第二步
    2. 炒锅烧热,倒入少许色拉油,随即将鱼放入,两面都用油过一下,之后放入1中的其他配料,爆出香味。
  • 第三步
    3. 放入黄豆酱,翻炒均匀,之后加入蒸鱼豉汁,趁热沿锅边烹入料,加少许清水,盖盖焖10分钟。
  • 第四步
    4. 待汤汁较为粘稠时,出锅装盘。

烹饪技巧

  • 鲜香无腥味儿的小窍门:*鱼肉新鲜度越好,味道更鲜美。以肉质紧实,眼睛清亮的鱼为新鲜度的判断标准。*炒锅烧热之后,倒入凉油,随即就放入鱼过下油,以免鱼皮沾锅。*加入蒸鱼豉汁代替生抽,可以去腥还可以增加鲜味儿。若没有,可用生抽。*趁热沿锅边烹入料酒,可以有效去除鱼腥味儿。此外,葱姜蒜和八角也能起到去腥增鲜的作用。*黄豆酱用的是里面带黄豆的那款,味道不是纯粹的咸,咸淡合适,还带有略微的甜味儿,做好的鱼肉非常香。

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