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酥皮蛋挞
酥皮蛋挞

酥皮蛋挞

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.10 08:48

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 千层酥皮材料:低筋面粉面粉200克,鸡蛋1个,水50ML,黄油10克,糖10克。包裹用油:黄油110克。
  • 第二步
    2. 把酥皮材料混合成团,盖上保鲜膜醒30分钟。
  • 第三步
    3. 包裹用的黄油切成片,整齐的排放在保鲜膜或塑料袋中。
  • 第四步
    4. 隔着保鲜膜或塑料袋把黄油擀成光滑的长方形薄片,这就是用来起酥的黄油层。
  • 第五步
    5. 醒好的面团揉光滑之后,擀成长方形,大小是黄油层的两倍,把黄油如图排在面片的一边。
  • 第六步
    6. 面皮折过来盖住黄油,并把边沿压紧封好。
  • 第七步
    7. 把面皮擀长。
  • 第八步
    8. 再折成三折,醒20分钟。
  • 第九步
    9. 醒好之后横过来继续擀长。
  • 第十步
    10. 再折三折,接着再醒20分钟。之后重复刚才折,擀,醒的步骤2次。一共4次折叠。如果手法不够娴熟,也可以只重复1次,一共3次折叠。
  • 第十一步
    11. 这样就形成了一份千层酥皮。
  • 第十二步
    12. 对折一下,静置一旁备用。
  • 第十三步
    13. 接下来的时间来制作挞水,挞水的材料:鸡蛋1个,牛奶65ML,砂糖40克。牛奶加砂糖小火加热,期间一直搅拌,知道砂糖溶化即可关火。
  • 第十四步
    14. 牛奶放凉到不烫的时候,加入打散的鸡蛋液。
  • 第十五步
    15. 反复过筛几次,直到光滑无颗粒无气泡,这就是挞水了。
  • 第十六步
    16. 挞皮擀开,厚度3mm左右。
  • 第十七步
    17. 从宽边卷起来。
  • 第十八步
    18. 切成1cm厚度的剂子。
  • 第十九步
    19. 剂子的切口沾面粉,面粉朝上,放进蛋挞模具。
  • 第二十步
    20. 按压紧实,大小与模具一致。放置一旁醒30分钟。这一步是为了防止挞皮在烘烤的过程中回缩。
  • 第二十一步
    21. 灌入挞水,大约7分满。烤箱预热220度,烤20-25分钟。

烹饪技巧

  • 鸡蛋是人类理想的天然食品,在吃法上也应注意科学。对于老年人来说,吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好,因为煎、炒、炸虽然好吃,但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,约为鲜蛋的10倍,特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。

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