小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
包菜肉松煎饼
收获了自己种值的农家菜 木耳菜肉松煎饼
收获了自己种值的农家菜 木耳菜肉松煎饼

收获了自己种值的农家菜 木耳菜肉松煎饼

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.06 05:16

  • 1982人看过
  • 11
  • 收藏

主料

  • 木耳菜 ：一颗
  • 小番茄 ：几个
  • 面粉 ：50
  • 肉松 ：适量
  • 鸡蛋 ：一个

辅料

  • 水 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 沙拉酱 ：适量
  • 千岛酱 ：适量
  • 油 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 木耳菜洗净切碎
  • 第二步
    2. 面粉、鸡蛋、木耳菜混合之后调入少许的盐，再加入许油
  • 第三步
    3. 用适量的水调成面粉，以汤匙拿起来面糊一滴滴很慢的滴下来为准，记得不要过稀哦，锅里加油，倒入调好的面粉糊。
  • 第四步
    4. 中火慢慢的煎，翻面一次，直到两面煎好之后再撒上肉松跟千岛酱，卷好之后切成一段段
  • 第五步
    5. 成功

烹饪技巧

  • 木耳菜的营养素含量极其丰富尤其钙、铁等元素含量最高，木耳菜的钙含量很高是菠菜的2—3倍且草酸含量极低是补钙的优选经济菜

11

收藏

分享

更多 创业分享

香菜美味

香菜美味

共有485个成果

TA的其他成果

美味芋头烧排骨
家常豆角姜丝肉片
莲子龟苓膏
自制现做面肥老面馒头
自制艾叶粑粑
萝卜泡菜（简单版）
家常版千岛酱土豆泥
凉拌豆腐
查看全部
包菜肉松煎饼 包菜肉松煎饼
16
已被1852人参考

包菜肉松煎饼是一道省时省力的的早餐佳品，它不仅能填饱饥饿的肚子，而且营养丰富、口感极好。有菜有肉，吃起来更健康。包菜肉松煎饼可以根据自己的喜好加入一些其它的材料……

包含食材
相关做法
小麦面粉 精盐 肉松 白砂糖

热门推荐

全部其他的“包菜肉松煎饼”做法

收获了自己种值的农家菜 木耳菜肉松煎饼评论

评论

其他人还在看

热门项目：
汉糕堂金牌蛋黄酥总公司在哪里 自己开个奶茶店要多少钱 加盟冷锅串串费用多少钱 无骨烤鱼店加盟 煲仔饭加盟店成本费用 柳州市螺蛳粉排名 旋转自助烧烤加盟店 高档冷饮店加盟 烧烤外卖加盟店10大品牌 加盟一个烤肉店需要多少钱 脆皮炸鸡加盟连锁 火锅食材加盟店有哪些 火锅食材超市排名前十强 烤肉拌饭一年能赚多少 传统中式糕点加盟 黑牛小镇烤肉加盟怎么样 开冒菜店需要证 五粮液现代人白酒店有何优势 武汉小龙虾哪里最有名 卖炸鸡汉堡奶茶店名
展开
热门标签：
小串串香加盟店排行榜 唐山汉堡店加盟 海口奶茶连锁加盟店 茶饮加盟需要什么条件 哪个汉堡加盟店好 金达莱烤肉加盟 加盟奶茶汉堡店 日本料理加盟费 沙龙湾量贩烤肉加盟优势 开熟食店加盟什么品牌 加盟串串香流程 开个饮品店大概多少钱 小火锅店哪家好 韩盛烤肉加盟费多少 十大汉堡店加盟 迷尚豆捞火锅加盟条件 加盟店鸡排 川福火锅加盟多少钱 鸡排加盟有哪些 云南汉堡店加盟 正新汉堡加盟多少钱 串串香品牌连锁加盟 全国炸鸡加盟 做汉堡的加盟店 加盟烤鱼挣钱吗 餐饮操作流程
展开