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粉蒸虾
粉蒸虾

粉蒸虾

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.02 09:49

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把虾处理一下,去掉虾头﹑虾线,剪去虾腿;洗净备用。
  • 第二步
    2. 用到将虾的背部剖开。
  • 第三步
    3. 把虾放到菜板上,用刀拍平。
  • 第四步
    4. 用刀尖剁几下,但不要切断,这样更容易腌制入味。
  • 第五步
    5. 放入少许盐和料,抓匀,腌制5分钟。
  • 第六步
    6. 取一个小碗倒入适量米粉,将腌制好的虾均匀裹上一层米粉。
  • 第七步
    7. 依次把所有的虾都裹上米粉,摆放碟子内。
  • 第八步
    8. 放锅中,大火蒸制10分钟即可。

烹饪技巧

  • 虾性温味甘、微温,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;中老年人、孕妇、肾虚阳痿、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

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