上班族自制便当

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.03 02:09

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主料

• 茄汁沙丁鱼 ：1罐
• 米饭 ：100

辅料

• 苹果 ：一个
• 鸡蛋 ：一个
• 猕猴桃 ：1个
• 杏仁 ：50

具体步骤

• 第一步
  1. 茄汁沙丁鱼1罐、米饭100克、苹果一个、鸡蛋一个、猕猴桃1个、杏仁50克；
• 第二步
  2. 茄汁沙丁鱼和米饭分别装入便当盒；
• 第三步
  3. 装入苹果和猕猴桃；
• 第四步
  4. 最后塞满杏仁、装入鸡蛋就可以了。

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