西兰花番茄豆腐烧

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.20 10:30

• 1872人看过
• 9
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备工作:买来的老豆腐洗干净，切成厚片，不粘锅烧热，放入油10ML，煎黄;西兰花焯烫备用;番茄切成滚刀块 分成2部分;香菇切片
• 第二步
  2. 锅烧热，利用锅里的底油煸炒香菇和一部分番茄，加少许热水烧出番茄的红油。
• 第三步
  3. 放入煎过的豆腐，炖一会儿
• 第四步
  4. 放入焯过水的西兰花和另外一部分的番茄，加入入盐和鸡精即可。

烹饪技巧

• 用不粘锅，开小火煎豆腐。番茄分成2部分放入，一部分吃番茄红素，一部分吃VC

9

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

新食尚

共有294个成果

TA的其他成果

查看全部

番茄豆腐羹

21

已被3619人参考

吃多了番茄鸡蛋做法的人有没有想换个口味的呢？发现了一味新的美食那就是番茄豆腐羹。看见这味菜的第一眼就被它迷倒了，看起来红白相间，特别诱人。尝起来豆腐软软的同时带……

包含食材

• 金针菇
• 番茄
• 豆腐

相关做法

金针菇 番茄 豆腐

• 
  美味的烤鱼
  201人点赞
• 
  美味的烤鱼
  1403人点赞
• 
  美味的烤鱼
  706人点赞

• 
  小鱼汤
  12人点赞
• 
  家常菜番茄炒蛋
  133人点赞
• 
  家常菜番茄炒蛋
  1024人点赞

• 
  家常炖鱼
  17人点赞
• 
  家常炖鱼
  17人点赞
• 
  土豆炖豆腐
  11人点赞

热门推荐

• 卤味加盟
• 花甲加盟

全部其他的“番茄豆腐羹”做法

• 
  就爱鱼
• 
  食尚文文
• 
  果酱食肉坊
• 
  小菜下酒

西兰花番茄豆腐烧评论

评论

• 
  烤鱼

  烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……

• 
  私房秘制烤鱼

  私房秘制烤鱼。鱼，是上天赐予人类的美食，在肉食贫瘠的年代，人……

• 
  双椒金针菇

  双椒金针菇，金针菇一炒很爽口，放点辣椒还特别的下饭，非常好吃……

• 
  电饼铛版烤金针菇

  电饼铛版烤金针菇是一款非常美味的家庭版自制健康菜肴。金针菇，……