蚝油西兰花

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.14 11:20

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主料

• 西兰花 ：适量

辅料

• 蒜 ：适量
• 酱油 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 糖 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 洗净西兰花 并且分出一小朵一小朵
• 第二步
  2. 起油锅，放入油，放入蒜片 小炒一下后加入少许酱油，然后加入1到2茶匙的蚝油 再加水稀释一下
• 第三步
  3. 倒入洗净的西兰花 盖上锅盖焖煮一下 根据情况添加水量。
• 第四步
  4. 当西兰花熟透后，加入糖 然后根据口味加入适量的盐拌匀后起锅 装盘。（个人比较喜欢吃甜鲜一点的，所以会放多点糖，然后放少许的盐）

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