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苦瓜炒蛋
「健康美食」苦瓜炒蛋
「健康美食」苦瓜炒蛋

「健康美食」苦瓜炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:04

  • 2339人看过
  • 189
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主料

辅料

  • 鸡精 ：适合
  • 盐 ：适量
  • 油 ：适量

具体步骤

  • 「健康美食」苦瓜炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.将苦瓜切成片
  • 「健康美食」苦瓜炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.打好两个鸡蛋
  • 「健康美食」苦瓜炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.锅中放入适量的油
  • 「健康美食」苦瓜炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.将鸡蛋倒入锅中
  • 「健康美食」苦瓜炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.煎至金黄
  • 「健康美食」苦瓜炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.将苦瓜和红辣椒下锅
  • 「健康美食」苦瓜炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.放入适量的盐
  • 「健康美食」苦瓜炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.将炒好的鸡蛋下锅
  • 「健康美食」苦瓜炒蛋的做法图解九
    第九步
    9.翻炒至熟即可

烹饪技巧

  • 苦瓜可以带生一点，这样减肥效果更好哦

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苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋
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已被13281人参考

苦瓜炒蛋是一道咸鲜口味的家常菜式，常见于各种饭店。它主要以苦瓜和鸡蛋作为主要的原材料，它主要以炒作为主要的制作工艺制作而成。这道苦瓜炒鸡蛋色泽鲜亮，颜色搭配均匀……

包含食材
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