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营养的枸杞叶猪肝汤
营养的枸杞叶猪肝汤

营养的枸杞叶猪肝汤

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.08 05:56

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主料

辅料

  • 姜丝 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 枸杞叶洗净,枸杞泡开洗净,姜切丝待用 。
  • 第二步
    2. 猪肝洗净后,在清水加料和盐,把猪肝浸泡30分钟 ;取出猪肝洗净后切片,加香油、盐、鸡精、白胡椒,腌制30分钟去腥入味备用 ;锅里下水待水开后,把腌制好的猪肝放入飞水 ;猪肝变颜色即可捞出待用;取另一锅做水,在里面加入少许姜丝、香油 ;待水开后下入枸杞叶和枸杞 。
  • 第三步
    3. 倒入焯过水的猪肝,搅拌均匀 ;加入盐、鸡精、白胡椒和鸡汁,待水开后煮1-2分钟即可 。

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