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羊肉炖萝卜
羊肉炖萝卜

羊肉炖萝卜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.21 08:46

羊肉炖萝卜,不需要多余的调味料,自然的羊肉鲜香的就能带动整道美食的活力,热腾腾的羊肉炖萝卜,既可以吃到脆熟的白萝卜,入味后的白萝卜更加营养美味,再吃上一口鲜美的羊肉,用心时刻多喝美味羊肉汤搭配白萝卜吧。

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主料

  • 羊肋扇肉 :1000

辅料

  • 胡萝卜1个
  • 油 :适量
  • 圆葱 :1个
  • 八角适量
  • 味极鲜酱油 :适量
  • 盐 :适量
  • 孜然 :适量

具体步骤

  • 羊肉炖萝卜的做法图解一
    第一步
    1.把羊肉切大块。
  • 羊肉炖萝卜的做法图解二
    第二步
    2.用水焯一下,沥干水分备用。
  • 羊肉炖萝卜的做法图解三
    第三步
    3.圆葱、胡萝卜滚刀切。
  • 羊肉炖萝卜的做法图解四
    第四步
    4.待油热把孜然和八角炒香,后放辣椒。
  • 羊肉炖萝卜的做法图解五
    第五步
    5.放圆葱爆香。
  • 羊肉炖萝卜的做法图解六
    第六步
    6.放羊肉煸炒。
  • 羊肉炖萝卜的做法图解七
    第七步
    7.倒入一大碗温水后换锅--高压锅。
  • 羊肉炖萝卜的做法图解八
    第八步
    8.放胡萝卜,倒入味极鲜酱油及盐。开锅转小火20分钟。关火。

烹饪技巧

  • 1、炒辣椒时不要早放,以防炒糊。2、超市买来的羊肉比较好煮,这种个人自己养的羊的肉很难煮烂,但味道很好。3、吃羊肉不宜同时吃醋,因为羊肉性热,益气补虚,而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。4、羊肉也不宜与南瓜同吃,以防发生黄疸和脚气病。5、吃羊肉后不宜马上饮茶,否则易引发便秘。

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羊肉炖萝卜 羊肉炖萝卜
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这羊肉炖萝卜是我最喜欢吃的,而且我家里面做起来也非常的简单,原来经常在家里自己做,现在可能没有那么多时间了,因为每天都忙着工作,但是一旦有空闲时间,我还是比较喜……

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