简单的三豆沙拉

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.10 05:30

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主料

• 醋渍烟椒 ：1个
• 四季豆 ：340
• 冷冻玉米粒 ：227
• 罐装黑豆 ：420
• 罐装红菜豆（红腰豆） ：420
• 西洋芹菜 ：1根
• 红洋葱 ：1/3个
• 硬干酪 ：112

辅料

• 盐 ：1/4茶匙
• 红酒醋 ：60毫升
• 橄榄油 ：2汤匙
• 蜂蜜 ：1汤匙

具体步骤

• 第一步
  1. 把醋、橄榄油、蜂蜜、烟椒末和盐放入大碗中拌匀待用。
• 第二步
  2. 四季豆蒸5分钟，至嫩熟。蒸至4分钟时，加入玉米粒。将蒸熟的四季豆和玉米粒放入调料大碗中拌均匀。
• 第三步
  3. 倒入黑豆、红菜豆、西洋芹菜、洋葱和干酪，拌合后上桌或放入冰箱冷藏。

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