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日式面豉煎三文
日式面豉煎三文

日式面豉煎三文

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.06 04:17

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 腌料:少许白胡椒粉、海盐。
  • 第二步
    2. 鱼块抹干后用少许白胡椒粉、海盐腌10分钟,两面再薄薄铺上生粉。
  • 第三步
    3. 快火下油(油要多点)起锅,先将鱼排两面煎成金黄,再中慢火将鱼排煎至8-9成熟,盛起,用纸抹去油分装盘,洒上白芝麻和山椒粉(非必要)。
  • 第四步
    4. 汁料搅匀,下锅煮滚,淋上鱼排,铺上紫菜即成。

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搬菜的小子

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