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山药莲藕胡萝卜汤
家常葱香胡萝卜汤
家常葱香胡萝卜汤

家常葱香胡萝卜汤

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.02 07:34

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主料

  • 黄油 ：1茶匙（5g）
  • 切片胡萝卜 ：600g
  • 糖 ：1茶匙（5g）
  • 蔬菜汤 ：800ml
  • 盐 ：适量
  • 胡椒 ：适量
  • 嫩熊葱叶 ：100g
  • 意大利干酪 ：2汤匙（30g）
  • 现磨黑胡椒 ：适量
  • 橄榄油 ：4汤匙（60ml）

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 胡萝卜汤做法：
  • 第二步
    2. 将黄油熔化后放入胡萝卜和汤翻炒片刻。胡萝卜中含的营养成分会融进黄油里面，更容易被人体吸收。
  • 第三步
    3. 倒入蔬菜汤，加盖关小火煮20分钟，至胡萝卜变软。
  • 第四步
    4. 将胡萝卜碾碎后加盐和胡椒调味。
  • 第五步
    5. 熊葱调味料做法：
  • 第六步
    6. 剁细熊葱叶或放入搅拌机中绞碎，放入干酪调味，倒入橄榄油调匀。
  • 第七步
    7. 将胡萝卜汤盛入已预热的容器，加入熊葱调味料即可。经常吃这种素食的胡萝卜汤，对身体很有好处的哦。

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山药莲藕胡萝卜汤 山药莲藕胡萝卜汤
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山药莲藕胡萝卜汤你家的清淡，它的做法也比较的简单，它是用山药，莲藕，胡萝卜做成的，这些食材的营养都很高，并且可以经常食用，莲藕做出来的食物深受大多数人的喜爱与赞……

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